Manchmal braucht es keinen Rat.
Sondern Raum.
Wenn gerade vieles anders ist als vorher und du das Gefühl hast, ein Stück Begleitung würde dir guttun, bist du bei WEGZEIT herzlich willkommen.
Walk & Talk in der Natur.
Ein gemeinsamer Weg. Ein offenes Gespräch. Zeit für das, was gerade in deinem Leben Raum braucht.
WEGZEIT begleitet Menschen in herausfordernden Lebensphasen. Mit Zeit, Bewegung und einem offenen Ohr. Damit neue Perspektiven entstehen können und Schritt für Schritt wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben kommt.
Ein Walk & Talk – 90 Minuten für dich.
Ein Termin, keine Serie, kein Abo. Du entscheidest, ob und wann ein weiterer Schritt folgt. Wir gehen gemeinsam los – du bestimmst, wohin sich das Gespräch bewegt.
- Dauer
- 90 Minuten
- Ort
- Draußen, in Bewegung – den Treffpunkt stimmen wir gemeinsam ab
- Weg
- Die WEGZEIT findet auf einem von mir festgelegten WEGZEIT-Weg statt. Du hast einen eigenen Lieblingsweg? Sehr gerne, sprich ihn einfach vorab mit mir ab.
- Investition
- 120 €
- Anfahrt
- Bis 30 km Entfernung inklusive, für weitere Entfernungen fällt eine gestaffelte Anfahrtspauschale an (siehe FAQ).
Wie ein Walk & Talk abläuft
Vier einfache Schritte, ohne Druck.
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Erster Kontakt
Du schreibst mir über WhatsApp oder das Kontaktformular – ganz unverbindlich. Wir klären kurz, wie ich dich unterstützen kann.
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Wir stimmen uns ab
Wir finden gemeinsam einen Termin und einen Ort in der Natur, der zu dir passt.
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Der Walk & Talk
90 Minuten gemeinsames Gehen. Du bestimmst das Tempo – räumlich und inhaltlich.
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Nachklang
Was während des Gehens Raum bekommen hat, darf nachwirken. Ein weiterer Termin ist jederzeit möglich – ohne Verpflichtung.
Walk & Talk in der Natur.
Ich glaube daran, dass die richtigen Worte oft erst beim Gehen entstehen – wenn kein Blickkontakt, kein Zeitdruck und keine Bewertung im Weg stehen. Bei WEGZEIT begleite ich dich mit genau dieser Haltung: zuhörend, wertfrei, in deinem Tempo.
Mein Weg hierher war nicht geplant. Ich komme ursprünglich aus der Mediengestaltung und dem Informationsdesign und habe viele Jahre im Einzelhandel gearbeitet – immer mitten im Leben und vor allem mitten unter Menschen.
Mein Weg zu WEGZEIT lesen →Sonja Mangold
Fragen, die häufig aufkommen
Falls etwas unklar ist, hier findest du Antworten. Und wenn deine Frage nicht dabei ist, schreib mir einfach.
Ist WEGZEIT eine Therapie?
Nein. WEGZEIT ersetzt keine Psychotherapie oder ärztliche Behandlung. Es ist ein Angebot für Menschen in einer herausfordernden, aber nicht akut behandlungsbedürftigen Lebensphase, die Raum zum Nachdenken suchen. Bei akuten psychischen Krisen wende dich bitte an eine Ärztin/einen Arzt, eine Therapeutin/einen Therapeuten oder die Telefonseelsorge.
Wo findet der Walk & Talk statt?
Draußen, meist in der Natur. Einen passenden Ort besprechen wir vorher gemeinsam – je nachdem, wo du wohnst.
Was, wenn es regnet?
Auch bei Wind und Wetter gehen wir raus – passende Kleidung reicht meist. Bei wirklich extremem Wetter finden wir gemeinsam eine Alternative.
Was kostet ein Termin und wie lange dauert er?
90 Minuten für 120 €.
Bleibt vertraulich, was ich erzähle?
Ja. Was du mit mir teilst, bleibt zwischen uns.
Wie kann ich einen Termin anfragen?
Am schnellsten über WhatsApp oder das Kontaktformular unten. Ich melde mich, um Termin und Ort abzustimmen.
Fällt eine Anfahrtspauschale an?
Bis 30 km Entfernung zum Treffpunkt ist die Anfahrt inklusive. Darüber hinaus gilt: 31–50 km 20 €, 51–70 km 30 €, 71–100 km 40 €, über 100 km nach vorheriger Absprache. Die Entfernung wird als einfache Strecke zum vereinbarten Treffpunkt berechnet.
Lass uns ins Gespräch kommen
Schreib mir kurz, was dich beschäftigt oder wie ich dich unterstützen kann. Ich melde mich unverbindlich bei dir zurück.
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